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石榴可以天天吃吗 天天吃石榴有什么伤害

2021-02-18阅读(45760)
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石榴是我很喜欢吃的一种水果,味道甘甜,营养价值以及食用价值比较高,很多人喜欢吃,那么石榴可以天天吃吗?天天吃石榴有什么伤害?

石榴怎么挑选合适

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掂重量

挑选石榴的时候,可以根据石榴的重量进行选择,可以用一只手轮流感受下重量,一般情况下,相同大小的石榴更重的那个比较新鲜,汁多口感好。

看果皮

挑选石榴的时候,要确保果皮上不存在任何霉斑或者明显发黑的区域,因为出现这些情况表明石榴基本已经变质腐烂;其次果皮紧实没有皱褶、波纹或裂痕,这样的石榴是新鲜的。

看颜色

挑选石榴还可以观察其颜色,新鲜的石榴的颜色比较鲜艳,会有淡淡的红色,表皮比较亮而非发暗;一般青色白色的石榴为未成熟,太红的一般为阳光直晒也不会太甜,水分一般。

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