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小孩吃榴莲的好处与功效 小孩吃榴莲会流鼻血吗
2021-03-02阅读(52239)
榴莲是一种营养价值很高的热带水果，那小孩子吃榴莲能起到怎样的功效作用呢？小孩子吃榴莲又会不会导致流鼻血呢？让我们一起来看看吧。
预防便秘
榴莲当中含有丰富的膳食纤维成分，食用之后这种膳食纤维成分能促进肠胃的蠕动，所以小孩子适量吃一点榴莲还能起到预防便秘的作用。
小孩吃榴莲会流鼻血吗
过多食用会有导致流鼻血的可能。
热量属于热性水果，过多食用就容易导致上火，当身体中内火比较严重时就可能会导致流鼻血，所以小孩子一下吃太多榴莲是可能出现流鼻血情况的，特别是那种本身体质偏热的小朋友。所以在吃榴莲的时候一定要控制量，建议小孩子一天榴莲的食用量控制在50-60g左右即可，过多食用就会增加肠胃的负担，引起身体不适。
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