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木瓜和酸奶能一起吃吗 木瓜和酸奶一起吃的作用与功效

2021-03-23阅读(26433)
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有些人喜欢将木瓜和牛奶一起吃,那木瓜和酸奶能一起吃吗?木瓜和酸奶一起吃能起到怎样的功效和作用呢?让我们一起来看看吧。

提高免疫力

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木瓜酸奶当中含有丰富的维生素C、蛋白质、氨基酸等营养,食用后这些成分能促进身体免疫细胞的活性,从而能提升机体的免疫力以及抵抗力,能够减少外邪入侵的机会。

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