饮食指南 > 石榴的糖分高吗 吃石榴会血糖升高吗

石榴的糖分高吗 吃石榴会血糖升高吗

2021-09-02阅读(207966)
收藏 复制地址 转载

水果很多人都爱吃,但是水果的甜味都是不一样的,因为不同水果的含糖量不同,那石榴的糖分高吗?吃石榴会血糖升高吗?

石榴可以天天吃吗

5

一般不建议天天食用。

石榴是一种性温的水果,一般是不建议天天食用的,容易使体内阳气增多,导致人体内阳气排泄不出去,出现身体发热、口感舌燥等上火的症状,还因为含糖量比较高,容易对牙齿造成一定的伤害,可能会出现长虫牙的情况,一般建议一周食用2~3次会比较好。

2334
养生攻略
5726
问答
0
积分

大家都在搜