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橘子是凉性还是热性水果 橘子上火还是降火
2021-09-03阅读(19316)
最近橘子上市的季节，并且橘子不仅味甜，而且还营养丰富，深受很多人的喜爱，那橘子是凉性还是热性水果？橘子上火还是降火？
什么时候吃橘子比较好
饭后1小时。
因为橘子中含有丰富的酸性物质，而这些酸性成分会对肠胃有一定的刺激作用，所以是不能空腹食用的，不然容易引起肠胃不适，建议在饭后1小时吃橘子最好，这样既能帮助食物消化，还能避免食物热量转化为脂肪堆积，从而帮助减肥。
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