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菊花决明子茶可以隔夜喝吗 菊花决明子茶能减肥吗
2021-09-10阅读(30690)
菊花决明子茶是一种很常见的茶饮，对人体来说具有清热、解毒的作用，那菊花决明子茶可以隔夜喝吗？
菊花决明子茶可以隔夜喝吗
不建议隔夜喝。
菊花决明子茶中含有较多的营养物质，在保存不当或者保存时间过长的情况下很容易会滋生细菌而发生变质的情况。
而且随着保存时间的延长，菊花决明子茶中所含的药物活性成分也会慢慢地流失，当茶变凉了之后还会对脾胃造成较大的刺激，所以对于菊花决明子茶来说，建议最好是现泡现喝，不要隔夜之后再喝。
菊花决明子茶能减肥吗
有一定的促进作用。
能不能减肥最主要看的还是长期热量的摄入与消耗，只有当人体消耗的热量大于摄入的热量时，才能起到比较好的减肥作用，而菊花决明子茶中并不含有可以促进脂肪燃烧的物质，所以只靠喝菊花决明子茶来减肥的话，作用是不大的。
但如果在吃饭前半小时适当地喝一些菊花决明子茶的话，也能为人体提供一定的饱腹感，从而可以减少接下来的正餐摄入量，这样也能对减肥起到促进的作用。
菊花决明子茶一天喝多少合适
1-2杯即可。
菊花决明子茶的性质偏寒性，一般在适量饮用的情况下对人体来说具有散风清热、清肝明目、润肠通便的作用。
但如果喝多了的话也会对脾胃造成较大的刺激，容易使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，所以对于一般人群来说建议在疾病急性发作期的时候每天喝1-2杯就可以了，而且一旦症状有所好转之后就需要马上停止继续服用。
菊花决明子茶喝了拉肚子怎么回事
可能是对脾胃造成了较大的刺激。
菊花决明子茶的性质偏寒性，服用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来说，如果喝多了菊花决明子茶的话就会容易出现腹痛、腹泻的症状。
因此对于此类人群来说，一般是不建议服用的，如果要喝的话建议最好是在医生的指导下进行服用，以免对身体健康造成不利的影响。
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