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橘子皮泡水喝有什么功效 橘子皮泡水喝上火还是下火
2021-09-11阅读(28358)
橘子皮是可以泡水喝的，适量喝可以为人体补充营养，对人体的健康具有一定好处，那橘子皮泡水喝有什么功效？橘子皮泡水喝上火还是下火？
减肥瘦身
橘子皮泡水中含有大量的维生素以及膳食纤维素，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物的代谢，有利于促进人体减肥；加上橘子皮泡水热量比较低，适量喝不需要担心发胖的可能，因此橘子皮泡水具有一定减肥瘦身的作用。
橘子皮泡水喝上火还是下火
上火。
橘子皮泡水中，橘子皮性温，适量吃喝可以降低人体寒气，具有一定驱寒暖身的作用，但要是过量喝由于橘子皮性温，身体来不及将其代谢时，可能会出现上火的症状，导致人体喉咙干、喉咙痛等。
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