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石榴是热性还是凉性 吃石榴到底应不应该吐籽

2021-09-27阅读(127875)
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昨天在外面的时候买了一些石榴，感觉石榴的外形还比较好，味道也比较的可口，不过我最近有一些上火了，在饮食上面需要比较的克制，不能吃一些吃了会上火的食物，请问石榴是热性还是凉性呢？下面一起来看看吧！

石榴是热性还是凉性

1

石榴是温性的水果。

中医认为：石榴性温，味甘、酸、涩，食用石榴可以起到生津止渴、收敛固涩的功效，可以用于口干舌燥、腹泻等症状的缓解，在日常生活中一般人群均可适当的食用一些石榴，尤其是本身体重偏寒的人群，食用一些石榴可以起到温补身体的作用，还能有效的为身体补充水分，有助于促进代谢和滋补身体。

吃石榴到底应不应该吐籽

2

视具体情况而定。

不吐籽的情况

1、若食用的是软籽石榴，软籽石榴的籽比较的软，可以轻松吞咽，食用软籽石榴的过程中是可以不用吐籽的。

2、若吃石榴的时候喜欢连籽一起吃的话，也可以不吐籽。

吐籽的情况

1、若食用的是硬籽石榴的话，可以在食用石榴的过程中将石榴籽吐出来。

2、若食用水果的时候不喜欢连籽一起食用的话，也可以在食用石榴的过程中将石榴籽吐出来。

石榴放冰箱好还是不放冰箱好

3

1、如果石榴已经比较熟了的话，可以放冰箱保存

石榴是一种富含水分的水果，如果石榴已经是比较成熟了的话，可以将石榴放在冰箱保存起来，冰箱的温度低，将石榴放在冰箱中保存的话，可以有效的延长石榴的可食用期限，有助于石榴的保存。

2、如果石榴的成熟度还不是很高，不用放冰箱保存

石榴成熟度还不是很高的话，没必要放冰箱保存，将石榴放在常温下保存即可，之后石榴还会继续成熟，等石榴完全成熟后再食用会比较好。

吃石榴会胖吗

4

适当的食用石榴并不会引起身体发胖。

石榴的味道清新可口，在石榴果粒中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些石榴可以起到美容养颜、润肠通便、促进代谢等功效，有利于身体健康，石榴的热量并不是特别高，每一百克石榴中仅含有72大卡的热量，适当的食用一些石榴并不会引起身体发胖，若担心长胖的话，可以每天进行适度的运动，通过管住嘴和迈开腿来进行减肥。

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