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烤橘子治咳嗽要注意几点 烤橘子要烤到什么程度
2021-11-15阅读(71555)
听说烤橘子吃了能起到治咳嗽的作用，那在吃烤橘子的时候有哪些需要注意的事项呢？烤橘子一般要烤到什么程度才能吃呢？让我们一起来看看吧。
烤橘子要烤到什么程度
橘皮变干微焦即可。
在烤橘子的时候一般烤到橘子皮开始变干出现微微变焦情况时即可，此时橘皮当中的有效成分已经很好的释放出来的，食用后能起到最佳的养生调理效果。像如果是将橘子直接放在火焰上烤的话，烤15-20分钟左右即可。
烤橘子要带皮一起吃吗
可以带皮一起吃。
在吃烤橘子的时候是可以带皮一起吃，因为橘子烤完后，橘皮中还是会含有一定挥发油等有效物质，食用后能起到扩张气管的作用，这样能起到更好的化痰止咳功效。但橘子烤完后味道不是特别好，如果不喜欢这种口感的话，可以将橘子去掉再吃。
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