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腊八蒜的功效和作用腊八蒜吃多了对身体有害吗

2021-12-13阅读(20647)

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腊八蒜是腊八节的一种传统美食，那腊八蒜食用后能起到怎样的功效与作用呢？腊八蒜吃太多又会不会对身体造成不好影响呢？让我们一起来看一下吧。

腊八蒜吃多了对身体有害吗

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会有一定影响。

任何食物过多食用都会起到物极必反的效果，像腊八蒜属于刺激性食物，过多食用会对肠胃粘膜造成刺激，时间一长会增加患消化道溃疡的几率。此外大蒜以及腌制腊八蒜时使用的醋都属于温性属于，过多食用腊八蒜会导致身体内热增加，从而会有上火的风险，会容易引发咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等上火症状发生。因此在吃腊八蒜的时候要注意量，建议每次吃2-3瓣左右即可。

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