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桑葚一天吃多少颗最佳 桑葚是上火还是降火
2022-05-25阅读(150447)
桑葚味道甘甜，营养价值高，家里人都很喜欢吃，但这桑葚不能多吃，不知道一天吃多少颗最佳呢？
女人吃桑葚的禁忌
女人吃桑葚的禁忌主要有以下几点：
1、桑葚是寒性食物，如果是脾胃比较虚弱，有腹泻的病人，不能吃桑葚，会加重腹泻。
2、桑葚中有溶血性的物质以及透明质酸，吃的量特别大的时候，容易出现溶血性肠炎，因此不宜过量，正常吃就可以。
3、桑葚比较甜，糖尿病患者在血糖控制不佳的情况下，应尽量避免吃桑葚等含糖量较高的水果，以免造成血糖波动，不利于病情的控制。
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