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柚子能和鸡蛋一起吃吗 柚子和鸡蛋一起吃了怎么办
2022-09-12阅读(293392)
朋友说在吃柚子的时候千万不能和鸡蛋一起吃，会肚子痛，那么柚子能和鸡蛋一起吃吗？柚子和鸡蛋一起吃了怎么办？
柚子能和鸡蛋一起吃吗
不建议一起吃。
柚子含有大量酸性物质，而鸡蛋中的蛋白质比较丰富。这两种食物的营养会相互作用，导致降低食物的营养价值，还会增加肠胃负担，从而引起胃肠道不适，严重还会出现腹痛、腹胀等症状。
柚子和鸡蛋一起吃了怎么办
如果只是少量的食用了，是没有关系的，但是还是不建议一起食用，会引起肠胃不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，食用间隔保持在1小时以上最佳。
柚子孕妇可以吃吗
可以适量吃柚子。
柚子含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B以及钙、镁、磷各种微量元素等，能促进胎儿正常发育的功效，对孕妇的新陈代谢和健康有极重要作用。
尤其是柚子能够开胃，其中柚子的维生素C是促进胎儿脑力发育的重要营养物质。
孕妇可以多吃水果蔬菜，也有利于补充各种维生素，平时可以吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等有利于自身与胎儿的健康。
什么人不能吃柚子
月经期的人群
柚子偏寒凉，月经期应当尽量避免食用寒凉食物，以免造成腹部发凉、疼痛等，出现痛经症状。
脾胃虚弱的人群
柚子性质寒凉，脾胃虚弱的人群吃了之后容易加重胃肠道不适，引起大便溏稀、腹胀、腹痛、消化不良等症状。
高血压的人群
柚子容易与高血压人群服用的药物易发生相互作用，会增加高血压药物的血药浓度，致使患者血压大幅度地明显下降，从而影响身体健康。
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