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冬天吃橙子会上火吗 冬天吃橙子如何加热

2022-12-14阅读(94061)
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冬天卖橙子的比较多,很多家庭会选择购买很多橙子来储藏过冬,那么冬天吃橙子会上火吗?冬天吃橙子如何加热?

橙子烧熟了吃会怎么样

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橙子烧熟了吃一般不会对身体健康造成危害,橙子营养成分含量较高,含有大量的维生素C和维生素E,其中也含有蛋白质和有机酸,还有矿物质元素和糖分,适量食用橙子有利于补充人体所需的营养成分。

但是如果橙子烧的时间过长,容易导致橙子中部分营养被破坏,营养成分流失严重,营养价值和口感也会大打折扣。

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