说到吃石榴,很多人习惯都是将石榴那点果肉吃完之后将籽吐掉,但是又有一部分人说石榴籽是可以吃的,而且石榴籽还有很好的保健功效,那么石榴籽能吃吗?
石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼后吐出来。
由于石榴品种不同,籽有软有硬,吃的时候也要看情况,吃不习惯的人吃几颗即可。
牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将石榴打碎榨汁喝,这样同样能够摄入石榴籽的营养。
吃石榴的时候牙口好的人最好连籽直接嚼碎咽下去,如果嫌麻烦,榨汁喝也是不错的选择,石榴汁甚至是一种比红酒,葡萄汁抗氧化效果更好的果汁。但需要注意的是榨好的石榴汁最好马上喝完,以免其中的多酚类抗氧化物等接触空气后被破坏。
0个回答Q 孕妇吃石榴有什么好处吗
0个回答Q 吃石榴不吐籽有危害吗?
0个回答Q 牙齿不好可以吃石榴吗?
0个回答Q 石榴和葡萄能一起吃吗?
0个回答Q 吃了石榴可以喝酸奶吗?
0个回答Q 石榴和酸奶可以减肥吗?
0个回答Q 吃石榴可以缓解孕吐吗?
0个回答Q 吃石榴可以吃鸡蛋吗?
0个回答Q 吃石榴可以降血糖吗?
0个回答Q 感冒能吃石榴吗
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事