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吃火锅前喝酸奶好吗吃火锅前喝酸奶有什么作用

2017-10-15阅读(1121)

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天气变凉之后火锅又成了大家喜爱的食物，但是火锅吃多了容易上火，对身体不好，有时候还伤害肠胃，因此在吃火锅之前喝一些酸奶好吗？

吃火锅之后要吃点什么

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1. 吃火锅之后可以喝一杯淡盐水，可以降低发生上火的概率或减轻上火的症状。

2. 另外，吃火锅之后，最好多吃一些寒凉性的水果，比如雪梨、草莓、西瓜等，既降火又能补充因为火锅久煮破坏蔬菜的维生素。

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