饮食指南 > 喝啤酒前吃什么不容易醉又不伤胃 原来是要多吃这些食物！
喝啤酒前吃什么不容易醉又不伤胃 原来是要多吃这些食物！
2017-10-18阅读(882)
啤酒的酒精度数不高，适合在平常生活中饮用，但啤酒喝着喝着很容易就喝醉了，而且还会造成胃不太舒服，那么喝啤酒前吃什么不容易醉又不伤胃呢？
牛奶
牛奶中含有的糖类有分解酒精的作用，而且牛奶还有保护胃肠黏膜的作用，所以在喝脾酒之前适当的喝点牛奶，可以预防醉酒或者是酒后身体不适的情况。
酸奶
酸奶能保护胃黏膜，防止啤酒对胃部造成刺激，而且含有一定的量的钙元素，可以有效的缓解酒后烦躁感。
淡盐水
在喝啤酒之前喝点淡盐水，有一定的利尿作用，可以使啤酒尽快的排出，减少啤酒在体内的时间。
面包
喝啤酒之前吃几片面包，不仅会增加饱腹感，减少喝啤酒的量，而且还会避免喝了啤酒后，酒精对胃部的直接伤害，有保护胃部的作用，降低醉酒的机率。
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