饮食指南 > 喝啤酒前吃什么不容易醉又不伤胃 原来是要多吃这些食物!

喝啤酒前吃什么不容易醉又不伤胃 原来是要多吃这些食物!

2017-10-18阅读(882)
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啤酒的酒精度数不高,适合在平常生活中饮用,但啤酒喝着喝着很容易就喝醉了,而且还会造成胃不太舒服,那么喝啤酒前吃什么不容易醉又不伤胃呢?

花生

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喝啤酒前吃点花生,可以吸收大量的蛋白质、维生素B,同时还能保护肝脏,使人不容易喝醉。

猪肝

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猪肝中含有丰富的B族维生素,可以提高人体对酒精的分解能力,所以喝啤酒前应该适当的吃点猪肝。

蔬菜

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蔬菜中含有的抗氧化剂及维生素有一定的保护肝脏的作用,所以在喝啤酒前吃点绿叶蔬菜比较好。

水果

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水果中含有的糖类物质,可以帮助酒精的分解,所以在喝啤酒前可以适当的吃点葡萄、香蕉、西红柿等含糖量更丰富的食物。

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