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柚子是凉性还是热性 柚子是酸性还是碱性

2017-10-18阅读(3015)
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柚子是一种水分含量很多,营养又美味的水果,具有一定的功效作用,但是不知道柚子是凉性还是热性呢?

柚子是凉性还是热性

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柚子属于凉性水果。

据《本草纲目》中记载,柚子性寒、味酸甜、无毒,属于凉性水果,而且具有消食化痰、帮助消化、润肺清肠、醒酒的作用,适合身体容易发热的人群食用。

柚子是凉性还是热性

柚子是酸性还是碱性

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柚子是呈碱性的。

食物的酸碱性并不是以食物的酸甜涩口的味道决定的,一般来说,食物的酸碱性是以在体内分解代谢后形成物质的酸碱性决定的,虽然柚子带有酸酸的味道,但在体内却是呈碱性的,所以柚子是一种碱性水果。

柚子是酸性还是碱性

柚子是上火还是下火

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柚子具有下火的作用。

前面已经提到了,柚子是一种寒凉性的水果,一般来说,寒性水果具有一定的清热下火作用,而且柚子中含有的水分及营养物质比较丰富,具有多种功效作用,适合经常上火、咳嗽有痰、便秘、消化不良、食欲不振、糖尿病患者、肾病患者、呼吸不顺畅的人群食用。

柚子是上火还是下火

一天吃多少柚子合适

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柚子的每日适用量为200克左右。

虽然说吃柚子有很多好处,但是柚子性寒,不宜食用过多,控制在200克左右就可以了,大概2-3瓣的样子。

一天吃多少柚子合适

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