饮食指南 > 吃橘子牙酸怎么办 学着这9个小方法，就不用怕牙酸了！
吃橘子牙酸怎么办 学着这9个小方法，就不用怕牙酸了！
2017-11-07阅读(460)
橘子的颜色鲜艳、味道酸甜可口，是一种维生素C含量非常丰富的水果，因此受到很多人的喜欢，但是有的人吃了橘子后感觉牙齿会有点酸，那么吃橘子牙酸怎么办呢?
咀嚼茶叶
茶叶中含有丰富的氟、茶多酚等物质，这两种物质可以增强牙釉质的抗酸能力，对牙齿有很好的保健作用，所以吃了橘子后牙酸，可以咀嚼泡过茶的茶叶。
吃核桃仁
核桃仁中含有丰富的油脂，油脂可以渗透到牙本质小管内，起到隔离作用，并且蛋白质、脂肪和钙也可通过化学变化起到辅助治疗的作用，所以吃了橘子后，可以适当的吃2-3个核桃。
喝牛奶
吃了橘子后感觉牙齿很酸，可能是因为牙齿钙质不足，橘子中的酸性物质对牙齿产生了一定的刺激，而适当的喝点牛奶可以补充钙质，增强牙齿的抵抗力，但是要注意吃了橘子后不要立马喝牛奶，至少要等2小时后再喝为好。
用氟化钠牙膏
吃了橘子后感觉牙齿很酸时，可以适当的用含有氟化钠、冷酸灵等脱敏牙膏刷牙，刷牙时将牙膏放在牙酸处3-5分钟，让牙膏中的药物成分与牙齿充分接触，有效的缓解牙酸的症状。
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