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橙子蒸熟可以治咳嗽吗 蒸橙子适合哪种咳嗽
2017-12-11阅读(242)
橙子有多种食用方式，不仅可以直接吃、榨汁食用，还可以用来蒸制，蒸熟的橙子，口感又有所不同，听说蒸橙子还有不同的功效与作用，那么橙子蒸熟可以治咳嗽吗？
蒸橙子治咳嗽要注意什么
1.要对症食用。蒸橙子适合热性咳嗽，不适合寒性咳嗽，所以患者在食用橙子前，要清楚自己属于什么类型的咳嗽。
2.不宜多吃。虽然蒸橙子有一定的止咳作用，但是橙子性寒，吃多了容易增加体内的寒气，造成脾胃虚寒。
3.畏寒畏冷、体寒、经常腹泻者不宜食用蒸橙子。橙子性凉，含有丰富的膳食纤维，这几类人群食用橙子后，可能会加重畏寒、体寒、腹泻的症状。
4.橙子要清洗干净。很多橙子上会带有一层蜡，这些蜡质对人体会产生危害作用，而且橙子表皮可能还会有农药残留，蒸橙子是要将橙子皮一起食用的，所以橙子要在淡盐水中浸泡20分钟，或者用果蔬清洗剂清洗。
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