饮食指南 > 吃桑葚有什么好处 桑葚怎么吃好

吃桑葚有什么好处 桑葚怎么吃好

2018-01-10阅读(515)
收藏 复制地址 转载

桑树特殊的生长环境决定了桑葚具有天然生长、无任何污染的特点,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。其营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,适合滋补身体,改善体虚和亚健康。

桑葚膏鲜果膏方

9

鲜桑葚所含的营养元素更多,专家也特别推荐桑葚膏方。不仅能充分保留营养元素,而且浓缩膏方最为滋补,吸收率更佳,也更易保存。

熬制桑葚膏,虽用到的材料不多,但整个制作过程复杂繁琐,耗费很多时间,很多人煮1-2次就没法再坚持下去;

其次,成本不低,每次花好几十、百来块钱,买回数斤新鲜桑果,熬制后量很少,有些人甚至中途放弃或熬制失败;

第三,不专业,不一定能买到真正新鲜的道地原料,制作过程很可能存在不规范;

第四,卫生难保证,新鲜桑葚保存期短容易腐败变质,且自己难以彻底洗净,熬制时也无法保证有效杀菌。

63
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜