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车厘子饭前吃还是饭后吃 饭前什么时候吃车厘子好
2018-01-17阅读(322)
色泽暗红如同红宝石的车厘子是一种营养价值非常高的水果，果实比一般的樱桃大，美味多汁，受到很多人的喜欢，那么车厘子饭前吃还是饭后吃呢？
车厘子可以空腹吃吗
不建议空腹食用。
车厘子性温，含有一定的酸性物质，空腹食用易增加体内的胃酸含量，引起胃部的不适，因此，不建议空腹食用。
吃车厘子的注意事项
1、不宜多食。车厘子性温，过多食用易引起身体出现上火，而且车厘子中含有一定的铁元素及氰苷，过量食用还有可能会食物中毒，轻度不适可用甘蔗汁解毒。一般建议，一天以不超过10颗为宜。
2、车厘子不宜与温性食物同食。车厘子属于热性水果，再与温性食物同食，易使身体出现上火、发炎等身体不适的症状。
3、车厘子有温热身体的作用，患有溃疡、虚热咳嗽等热性体质的人群不宜食用。
4、糖尿病患者不宜食用。车厘子中的糖分丰富，糖尿病人食用后，不利于控制血糖。
5、高血钾患者慎食。车厘子中的钾元素含量丰富，高血钾患者食用后，不利于钾元素的代谢，易加重肾脏的负担，危害身体健康。
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