母婴保健 > 无花果干可以催奶吗 无花果干如何催奶
无花果干可以催奶
无花果干与鲜果的功效作用基本相同。
而其中一些营养干果的含量甚至更高，如无花果干的蛋白质、糖分及各种有利于乳汁形成的物质都高于鲜果。而制成干果后可作为中药材起到通乳的作用。对于乳汁不足的哺乳期妈妈们是有很好催奶功效的。
无花果干如何催奶
无花果干猪蹄粥
材料：猪蹄1个，无花果干2个，大米50克，调味品各适量，大枣5枚。
做法：将猪蹄净毛洗净，剁块,与无花果煎取浓汁，以浓汁同大米、大枣煮粥，待熟时加入葱花，食盐、味精适量,再煮一二沸服食，每日1~2剂,猪蹄可取出佐餐服食。
功效：通乳汁，补气血。适用于产后气血亏虚，乳汁分泌不足。
泡水代茶饮
食材：无花果干、水。
做法：水适量，加入无花果干，慢慢熬制水开即可饮用，或者无花果干30g，切碎，炒至半焦，加白糖适量，用开水冲泡，代茶饮。
功效：具有一定的通乳效果。而且不易上火。
无花果干直接吃可以催奶吗
可以，但是直接食用易上火。
无花果制成干果后，碳水化合物高达77.8%，因此无花果干的糖分很高，食用高糖分的食物容易滋沥脾胃，增加脾胃的湿热之气，并且出现不宜消化的现象，一旦食用一些燥热之气较重的食物，就会容易导致上火。
无花果干催奶效果如何
无花果干虽热具有一定的催奶功效，但是主要是以辅助作用。
一般都建议与其他催乳食品一同制作催乳食疗会效果更加明显一些，如与猪脚、鲫鱼等等。
相关问答推荐
-
0个回答Q 做无花果干需要蒸熟吗
-
0个回答Q 无花果干糖尿病人能长期吃吗
-
0个回答Q 无花果干糖尿病人怎么吃
-
0个回答Q 无花果干糖尿病人吃多了会怎样
-
0个回答Q 无花果干糖尿病人能吃多少
-
0个回答Q 无花果干糖尿病人能吃吗
-
0个回答Q 吃无花果干治痔疮吃多少
-
0个回答Q 无花果干可以保存多久
-
0个回答Q 无花果干怎么保存
-
0个回答Q 无花果干对女人的功效
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
桑拿天里孕妇中暑的
宝宝夏季中暑饮食四
预防孕妇夏季中暑六
四个急救措施解决宝
备孕成功经验之爸爸
备孕期间，电脑、手
别趁着备孕期间大吃