饮食指南 > 吃车厘子会拉出黑便吗 为什么变黑？对身体有害吗？
吃车厘子会拉出黑便吗 为什么变黑？对身体有害吗？
2018-02-24阅读(183644)
车厘子营养丰富，含有大量的铁离子和维生素C，食用具有很好的补血作用，因此很多人会购买一些车厘子食用，那么车厘子吃多了大便会变黑吗？
车厘子吃多了大便会变黑吗
车厘子吃多了大便有可能会变成黑色。
车厘子、桑葚、火龙果本身颜色很重的食物，食用之后舌头、口腔、粪便都有可能出现颜色的改变，因此车厘子吃多了大便有可能会变成黑色。
吃多了车厘子为什么大便会变黑
1、车厘子颜色黑紫，含有大量的色素，食用之后色素吸收不完就会跟随食物一起转化成粪便，使大便的颜色改变。
2、还有一种可能就是车厘子吃多了消化不了，直接和粪便混合，导致粪便的颜色变黑。
3、车厘子中含有丰富的铁离子，吸收不了的铁离子被氧化之后也是褐色的，混合在粪便中就变黑了。
大便变黑对身体有害吗
平时粪便颜色正常，吃多了车厘子之后，出现了大便颜色变黑的情况，这种情况的大便变黑是正常的，但是平时并未吃颜色很重的食物，而出现这种情况的话，很有可能是消化和吸收的器官出现了功能性的障碍或者是内部疾病导致，需要及时去检查健康情况。
什么人吃车厘子大便容易变黑
老人和小孩
老人消化和吸收功能减弱，小孩的消化和吸收功能尚未完全发育好，粪便的颜色容易受食物影响，因此都属于食用车厘子之后粪便容易变黑的人群。
肠道功能不好的人
本身肠道功能不佳的人群，食用了过多的车厘子之后，车厘子的色素吸收不完，因此粪便的颜色很容易变成黑色。
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