巧克力中含有咖啡因、可可碱、酪氨酸、色氨酸等能使人情绪高昂的化学物质。巧克力不仅好吃,还能让人变得“快乐”。但是,食用巧克力时最好选择可可含量高的黑巧克力。因为相较于牛奶巧克力,黑巧克力的营养价值更高、脂肪含量更低、并且富含抗氧化物质。
巧克力的味道、气味、口感能够刺激大脑中产生快感的部位。而且,巧克力含有的氨基酸、色氨酸等物质,是合成大脑内天然抗抑郁剂血清素所必需的原料。专家还发现,吃巧克力时所产生的愉悦感,与陷入爱情的感觉十分相似。
吃巧克力可以降低血压,清理血液,有效降低发生脑中风的风险,还有消炎作用。巧克力之所以能够产生上述功效,都要归功于其中的一种叫做类黄酮的化学物质。专家指出,“类黄酮能够增加体内的一氧化碳成分,从而有效缓解血管的扩张,起到降低血压的作用”。
因为类黄酮有着减缓低密度胆固醇(一种劣性胆固醇)氧化的功效,所以可以有效防止动脉堵塞。
研究表明,巧克力中含有的一种被称为可可碱的化学物质,能够作用于中枢神经并向大脑传递信息,从而起到止咳作用。
2个回答Q 巧克力不能和什么一起吃
0个回答Q 流产后吃巧克力要注意什么?
0个回答Q 流产后吃巧克力有什么好处
0个回答Q 流产后可以吃巧克力吗
0个回答Q 月经之前吃巧克力有什么好处吗?
0个回答Q 痛经吃巧克力能缓解吗
1个回答Q 肚子饿了能吃巧克力吗?怀孕之后感
0个回答Q 感冒能吃巧克力吗?
0个回答Q 胃不好的人能不能吃巧克力啊?
0个回答Q 运动前适合吃巧克力吗
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