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吃桑葚长头发吗 怎么吃桑葚长头发
2018-04-03阅读(225)
桑葚是一种常见的水果，颜色紫黑，味道甜美，食用具有很好的保健作用，那么听人说想要长头发可以吃桑葚，想知道吃桑葚长头发是真的吗？
长期吃桑葚长头发好吗
长期吃桑葚长头发效果一般。
桑葚促进头发生长或者是补肾的作用都属于食疗的方法，而食疗的方法一般效果都有一定的限度，因此长头发的效果一般，长期坚持食用也不会有非常惊人的效果。
什么人不能吃桑葚长头发
本身体质虚寒的人群不建议食用桑葚长头发。
桑葚的性味过于寒凉，食用会加重身体的寒凉之气，本身体质虚寒的人群食用过多的桑葚会导致体质更加虚寒，反而影响身体健康，因此不建议食用桑葚，可以换成黑豆治疗性味平和但是也有补肾作用的食物。
小贴士
桑葚促进头发生长的作用本身就一般，并且脱发的情况有很多，桑葚并不是对所有需要生发的人都有作用，因此不可以将促进头发生长的期望都放在桑葚上面，因此最好先去看医生找出自己脱发的情况再选择合适的生发手段。
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