饮食指南 > 木瓜能生吃吗 木瓜催熟的方法
木瓜能生吃吗
木瓜能生吃。
木瓜是水果的一种，并且在性味上是性温，味酸，归肝、脾经，性味不是很偏；同时木瓜中的主要成分是水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等，没有不能直接食用的成分，因此适合大多数人群生吃。
木瓜怎么生吃
1、木瓜生吃可以直接去皮去籽，然后切成片直接食用，或者是对半切开之后去除里面的籽和白色的内膜，然后用勺子舀着吃。
2、或者是将木瓜堆放在甜品上面食用，或者是直接打成奶昔或者木瓜汁食用。
生木瓜能直接吃吗
木瓜可以生吃，但是生木瓜不建议直接吃。
木瓜是水果可以生吃，但是未完全成熟的生木瓜中含有较多的蛋白酶和鞣酸，食用之后可能会刺激口腔或者是导致便秘，女性月经期间食用可能会有痛经的情况出现，因此生木瓜不建议直接吃。
吃生木瓜不适怎么办
1、若是食用生木瓜之后出现了口腔不适的情况，可以多喝一些热水，待口腔中的蛋白酶完全没去除之后就可以了。
2、若是一些体质敏感的人群食用生木瓜之后出现了口腔麻木、红肿、瘙痒、起红点等过敏情况，需要食用一些抗过敏的药物和药膏。
3、而生木瓜中含有的大量鞣酸有强收敛作用，因此食用生木瓜之后有可能出现便秘的情况，此时可以多喝一些热水，同时喝一些蜂蜜之类的成分，有润肠通便促进排便的作用。
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