木瓜既是美味的食物,同时也是植物药,属于药食同源。木瓜含有一种蛋白质分解酵素,即木瓜酵素,它是维持机体正常功能的一种必需物质,可促进食物的消化、吸收,能修复组织等。此外,木瓜酵素还有助于分解蛋白质、糖类及脂肪这三大营养素。今天我们就给大家盘点木瓜的7大养生功效。
木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。
木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。
木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
0个回答Q 月经期间可以喝木瓜牛奶吗?
0个回答Q 孕妇能不能吃木瓜哦
0个回答Q 想要健脾养胃吃木瓜有什么好处吗?
1个回答Q 木瓜粥去湿舒筋之功的疗效如何?
0个回答Q 健胃养脾吃木瓜有用吗
0个回答Q 夏天吃木瓜有什么好处吗
0个回答Q 木瓜没熟怎么吃
0个回答Q 木瓜没熟能吃吗
0个回答Q 木瓜没熟怎么把它放熟了
0个回答Q 经常喝木瓜炖牛奶有美容的效果吗?
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