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空腹吃木瓜好吗 吃木瓜什么时间吃最好
2018-07-25阅读(167)
很多爱美的女生最爱的水果之一就是木瓜，因为据说木瓜一可以减肥，二可以美容，三可以丰胸，那么空腹吃木瓜好吗?
空腹吃木瓜好吗
其实，空腹吃木瓜是不会有太大问题的。木瓜不像柿子、番茄，番茄味酸，如果空腹使用容易造成胃酸分泌过多，也不像香蕉，香蕉富含钾镁元素，空腹吃容易造成心率不齐。一般来说，正常人空腹吃是没有问题的。
什么人不能空腹吃木瓜
但糖尿病患者是不能够空腹吃的，因为木瓜的糖分比较高，对于那些糖耐量异常者来说，空腹吃是十分不科学的。胃不好的人，木瓜中仍然含有一定量的草酸，如果空腹食用还是会刺激胃酸分泌的。如果胃本来就不太好，空腹吃木瓜就很容易造成胃炎等问题。
木瓜和什么一起吃好
建议可以将牛奶与木瓜搭配到一起食用，可以将木瓜的功效与牛奶结合，，更加对自己的身体好的。
吃木瓜什么时间吃最好
一般来说，吃木瓜最好的时间是饭后半个小时到一个小时，还有助于消化。
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