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猕猴桃能和鸡蛋一起吃吗 猕猴桃和鸡蛋一起吃的好处

2018-08-28阅读(149)
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刚刚吃了鸡蛋,现在又想吃猕猴桃,酸酸甜甜很是可口,想问下猕猴桃能和鸡蛋一起吃吗?猕猴桃和鸡蛋一起吃的好处?

鸡蛋不适合什么一起吃

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浓茶

因为茶叶中含有大量鞣酸,而鸡蛋中含有大量蛋白质,但是鞣酸与蛋白质相遇会结合生成不易消化的鞣酸蛋白质,容易导致肠道蠕动减慢,延长了粪便在肠道内滞留的时间,容易出现消化不良、腹泻等不适症状。

豆浆

豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白会互相结合,会降低两者各自的营养价值,不利于营养物质的吸收消化。

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