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橙子不能和什么一起吃 橙子哪些人不能吃
2018-09-05阅读(114)
橙子是生活中很常见的一种水果，它含有很多营养物质，但是好像也有一些食用禁忌，想问下橙子不能和什么一起吃？橙子哪些人不能吃？
什么时候吃橙子较好
饭后一个半小时食用较好。
通常情况下，食用正餐后一个半小时吃橙子较为适宜，因为此时肠胃中含有尚未完全消化的食物，可以避免橙子直接作用于肠胃，出现肠胃不适。
吃橙子要注意什么
1、食用橙子后需要漱口，因为橙子中含有发酵糖类物质，过多残留口腔，不利于口腔健康。
2、不宜空腹食用橙子。人体早上空腹状态时，体内的胃酸含量本身就分泌较多，空腹食用橙子还会刺激胃酸的分泌，引起反酸、恶心、呕吐等身体不适的情况。3、不宜将新鲜橙皮泡水饮用。现在很多商家为了延长橙子的保质期，会在橙子表皮涂有一层蜡质，这些蜡质对人体有害，所以橙皮不宜用来泡水食用。
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