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推拿减肥有用吗 推拿减肥原理
2018-09-11阅读(221)
肥胖症多是由于摄食热量超过消耗量而造成脂肪堆积的病症。中医认为暴饮暴食，过食肥甘，使脾胃功能失常，日久导致中气虚损，湿痰积聚体内而导致肥胖，因此治疗宜健脾利湿，清泻胃热。那么推拿减肥有用吗?
推拿减肥注意事项
1.推拿减肥以单纯性肥胖效果显著，对于继发于神经系统，内分泌系统及代谢疾病，或与遗传，药物有关的肥胖也可以起到很好的调节作用。
2.在推拿操作过程中，应注意力集中，不要有过多的思想负担，而且要有信心。
3.操作时可适当选用一些按摩膏剂，以增强减肥效果。
4.要注意饮食，适量加以控制，特别是热量较高的脂肪以及碳水化合物的摄入要有节制，但过度的节食是不可取的。
5.在日常生活中，要参加一定量的体力活动，尤其是体育锻炼。
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