中医养生 > 减肥艾灸哪些部位 艾灸减肥方法图解
减肥艾灸哪些部位 艾灸减肥方法图解
2018-03-15阅读(626)
想要减掉身上多余的赘肉，又不想因为运动而使肌肉变发达，不妨尝试一下艾灸减肥的方法，艾灸不但能使经络气血畅通，还能针对特定部位瘦身，那么减肥艾灸哪些部位呢？
艾灸大椎美背
大椎意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴于督脉的阳气上行头颈，督脉陶道穴传来的充足阳气和手足三阳经外散与背部阳面的阳气在本穴汇聚，穴内的阳气充足满盛如椎舨坚实，故名大椎。艾灸该穴位能激荡诸阳经内运行的气血，让背部拥有坚挺漂亮的基础。
艾灸至阳穴纤细四肢
至阳为督脉阳气隆盛之处，该穴名意指督脉气血在此吸热后化为天部阳气，筋缩传来的水湿之气，至本穴后，因受督脉络脉所传之热而化为天部阳气，穴内气血为纯阳之性，故名至阳。艾灸该穴位能祛湿散热，从而让阳气更好的推动气血运行，使身体四肢都能纤细协调。
艾灸命门除痰湿肥胖
命门意指脊骨中的阴性水液由此外输督脉，本穴因其位处腰背正中部位，内连脊骨，在人体重力场中胃位置低下之处，脊骨内的阴性水液由此外输体表督脉。本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体生命之本，故名命门，艾灸命门可有效维持气血运行的畅通，气血畅通则消除痰湿赘肉。
艾灸肾俞消水肿
肾俞位于背部，是肾在背部的反应点，艾灸肾俞能将艾条纯阳之火的热量传导至肾，从而达到温煦肾阳，填补肾精的作用，肾的阳气充足，则痰湿积聚导致的水肿型肥胖就能很快得到消除。
相关问答推荐
-
0个回答Q 黄瓜可以减肥吗？
-
0个回答Q 冬季减肥最好的办法
-
0个回答Q 高考完，女孩如何健身减肥
-
1个回答Q 吃什么东西一个星期就能瘦十斤？
-
2个回答Q 吃冬瓜为什么能减肥，有谁通过吃冬
-
1个回答Q 很胖吃什么能快速瘦下来，一周瘦十
-
2个回答Q 过午不食减肥法会伤胃吗？
-
1个回答Q 吃辣椒可以减肥吗？听说能促进新陈
-
2个回答Q 过午不食减肥法科学吗？对身体健康
-
2个回答Q 用生姜可以减肥吗？多久能瘦下来？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守