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泡脚对减肥有好处吗 减肥泡脚的中药有哪些
2017-12-14阅读(211)
在中医角度来看，引起肥胖的原因有内外两种，内因是脾胃虚弱，痰湿内停所致，外因则是由于饮食过量，运动过少坐直，那么在中医减肥方法中，泡脚对减肥有好处吗?
泡脚对减肥有好处吗
泡脚对减肥是有好处的。
泡脚能使身体血液循环加快，新陈代谢加速，能使体内的垃圾毒素更快的排出体外，从而达到减肥的效果。
荷叶汤降脂化浊
配方：新鲜荷叶300克。
用法：将荷叶洗净捣碎，放入药罐中，加入清水2000毫升煎汤，煮沸15分钟后去渣取汁，待放温后泡足，每次30分钟，每日1剂，10日为一个疗程。
功效：清热利湿，降脂化浊，适宜于单纯性肥胖人群。
冬瓜皮茯苓汤利水利湿
配方：冬瓜皮100克，木瓜50克，茯苓30克。
用法：将所有材料用清水浸泡20分钟，加水2000毫升煎汤，煮沸20分钟后去渣取汁，待放温后泡足，每次30分钟，每日1次，10日为1个疗程。
功效：利水利湿，降脂减肥，适宜于单纯性肥胖人群。
玫瑰花当归汤行气活血
配方：玫瑰花15克，红花，党参，当归各10克。
用法：将所有药材用清水浸泡20分钟，加2000毫升煎汤，煮沸20分钟后去渣取汁，待放温后足浴，每次30分钟，每日2次，每日一剂，10日为一个疗程。
功效：行气活血，促进代谢，降脂减肥，适宜于单纯性肥胖者。
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