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荸荠能和梨子一起吃吗 梨子是酸性水果吗
2018-11-01阅读(27648)
荸荠和梨子是两种十分常见的水果，很多人都喜欢吃荸荠和梨子，特别是过年的时候，大部分人家里都有这些，那么荸荠能和梨子一起吃吗？下面就一起来看看吧！
荸荠能和梨子一起吃吗
荸荠和梨子可以一起煮。
荸荠和梨子的功效与作用相似，性味不相冲突，并且荸荠和梨子的的主要成分都是水分、碳水化合物、纤维素、少量的蛋白质和脂肪，还有水果中都含有维生素和矿物质，因此不会发生反应或者是相克，可以一起煮着吃。
梨子是酸性水果吗
梨子是碱性食物。
梨子中的钾、钙、铁、镁等矿物质含量是比较高的，在经过肠胃消化后，其产物是偏向碱性的。所以从营养学的角度来说，梨子是属于碱性食物。
荸荠和梨子一起煮吃多少
荸荠和梨子一起煮吃一碗就可以了。
梨子性凉，而荸荠性寒，大量食用会加重体质的寒凉程度，因此不适合多吃，特别是体质寒凉的人，食用的时候更要注意，更是不能多吃，容易出现腹泻、拉肚子的情况。
吃梨子的注意事项
1、梨子中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，食用后对肠胃刺激比较大，不宜过多食用，特别是胃酸多的人。
2、梨子性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
3、梨子味道甘甜，含有的糖分是比较高的，食用后容易引起血糖波动，糖尿病者不宜食用。
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