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冬枣为什么会变红色吃冬枣吃多了有什么后果

2018-12-06

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冬枣不仅鲜食可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富，对一些疾病也有调理作用，但是吃冬枣也有很多要注意的事项。

吃冬枣有什么注意事项

1、勿吃腐烂变质的冬枣

吃冬枣的好处很多，但腐烂变质的冬枣却不能食用。吃了这样的冬枣后，冬枣中的有害微生物就会在体内迅速繁殖，另外，变质的冬枣中还会分解出甲醛和甲醇等有害物质，食用了存留这些有害物质的冬枣，轻者会出头晕、恶心、眼睛受损等现象，重者甚至会危及生命。

2、冬枣不能与维生素含量高的食品同食

冬枣本身维生素含量就很高，但冬枣中的维生素可分解和破坏其他食物中的维生素K，从而降低维生素的吸收。

3、冬枣不宜与黄瓜或萝卜一起食用

冬枣的功效与作用真是不少，但有一点大家一定要注意，那就是冬枣不能和黄瓜或萝卜同时吃。因为黄瓜或萝卜中所含的维生素分解酶，会与冬枣中的维生素发生冲突，如果一起食用，不仅吸收维生素的效果不好，还会有害身体健康。

4、冬枣不宜与海蟹一起吃

冬枣不能与海蟹一起吃，容易患寒热病，还会产生有毒物质;还有鱼类、萝卜、动物肝脏等食物也不宜跟冬枣一起食用。

5、服用退热药时禁忌食用冬枣

服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。冬枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。

6、服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用冬枣

苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用冬枣，则明显地影响药物的疗效。

7、小腹胀满、大便干燥的病人一定不要吃冬枣

因为经常咳痰，胸中有胀满感，平时总感觉身体疲惫，食欲不振的病人，如果贪吃冬枣就会加重病情，同时还会出现寒热口渴、胃胀等不良现象。因为冬枣是属于气味甘、辛、热的食品，患者食用后容易生痰生湿。

8、儿童不宜过量食用冬枣

儿科疾病专家指出，冬枣黏腻，不容易消化，而儿童的脾胃功能非常弱，因此儿童过量食用后就会引起消化不良和食欲不振的现象。另外，冬枣中的糖分含量很高，儿童过量食用后会引发龋齿症状。

冬枣为什么会变红色吃冬枣吃多了有什么后果

吃冬枣有什么注意事项

1、勿吃腐烂变质的冬枣

2、冬枣不能与维生素含量高的食品同食

3、冬枣不宜与黄瓜或萝卜一起食用

4、冬枣不宜与海蟹一起吃

5、服用退热药时禁忌食用冬枣

6、服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用冬枣

7、小腹胀满、大便干燥的病人一定不要吃冬枣

8、儿童不宜过量食用冬枣

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3、冬枣不宜与黄瓜或萝卜一起食用

4、冬枣不宜与海蟹一起吃

5、服用退热药时禁忌食用冬枣

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