饮食指南 > 苹果怎么做好吃还简单 苹果做法大全

苹果怎么做好吃还简单 苹果做法大全

2018-12-12阅读(53567)
收藏 复制地址 转载

苹果是我们生活中比较常见的一种水果。苹果有着很多的营养价值。吃苹果的好处相信大家都有所了解,下面我们一起来看看苹果的各种吃法吧。

直接洗净拿起来就吃

1

这是种比较常见的吃法,这样吃苹果对身体是有很大好处的,尤其是苹果皮,很多人都不喜欢吃苹果皮,却不知营养全在这里面了。虽然这几年过多化肥农药的使用让人感到非常恐惧,但只要我们做好消毒,洗净是完全没问题的。

做成沙拉

2

水果沙拉是很多人都爱吃的,苹果做成沙拉也是人们的最爱,把苹果削皮切成小块,然后再加入奶油,如果是加入其他的水果混在一起,混在一起的水果沙拉就更好吃了。

榨成果汁

3

苹果酸甜可口,榨出的汁也是非常好喝的,将新鲜的苹果放入榨汁机中,榨出新鲜的果汁,可以把苹果中的精华都榨出来,酸甜可口,如果再放到冰箱里冰一下,就更好喝了。

凉拌着吃

4

可能大家对这种说法有所不了解,把苹果放在冰箱里冰凉了,然后削了皮,切成条,用白糖凉拌一下,酸酸甜甜的,是夏天的一种美食佳品。

830
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜