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菊花茶的功效与作用
2015-04-13阅读(156103)
菊花是宿根草木植物，每年霜降后，花谢、地上部枯萎。菊花品种很多，常用作泡茶的品种是杭白菊。菊花茶的功效与作用有哪些呢？一起来了解下吧。
防治心血管疾病
研究发现，菊花能镇静、降压，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的食疗作用。
抗菌消炎
喝菊花茶还可有效稀释病菌，通过代谢减少其含量，而且菊花茶中的有效成分黄酮类化合物具有较强的杀菌作用，对热毒疮疡，红肿热痛有一定疗效；因此菊花茶也有抗菌消炎之效。
延缓衰老
菊花是一种神经强壮剂，可增强毛纫血管抵抗力，古人称之“染髭须发令黑”，是一种抗衰老、强体力的药食两用之品。
菊花茶的饮用禁忌
1.伤寒感冒者不宜饮菊花茶：菊花性凉，伤寒感冒者饮用加重咽喉炎。
2.阳虚体质者不宜饮用菊花茶：阳虚体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
3.低血压人群不宜饮菊花茶：花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。
4.孕妇不宜喝菊花茶：菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
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