冬天不管是在水果摊上,还是在超市,都能看到各种品种的橙。橙子果汁丰富,酸甜可口,色香味俱佳,深得大众的喜爱,那么经常吃橙子对身体有什么好处?
上面已经讲到过,在所有水果中,柑橘中所含的抗氧物质最高,这些抗氧化成分可以有效清除体内的自由基,减缓机体的衰老进程。此外,橙子中丰富的维生素C还能防止色素沉着,让肌肤美白滋润。所以,常吃橙子可以起到美白、抗衰老的作用。
橙子中含有多种有机酸,如苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等,还含有醛、酮、酚、萜等70多种挥发油,加上酸酸甜甜的口感,食用后可以刺激胃液的分泌,使食欲得到提升。
0个回答Q 天天吃橙子,而且还吃很多会不会有
0个回答Q 为什么橙子尾端处会苦
0个回答Q 果冻橙孕妇可以吃吗
0个回答Q 上火吃橙子的好处是什么
0个回答Q 上火能吃橙子吗
0个回答Q 晚上吃橙子会发胖吗
0个回答Q 感冒能吃橙子吗?
0个回答Q 糖尿病人吃橙子有什么好处吗
0个回答Q 糖尿病人能吃橙子吗?
0个回答Q 吃橙子会不会有养胃的效果呢?
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