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冬枣是不是泡出来的 怎样判断冬枣有没有侵泡过
2020-10-16阅读(89232)
现在是冬枣的应季，冬枣很甜，但有时候冬枣会被泡药水，那么冬枣是不是泡出来的？怎样判断冬枣有没有侵泡过？
冬枣一天吃多少合适
建议一天吃5-10颗左右即可。
冬枣的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有好处，一般情况下正常人一天只需要吃5-10颗左右的冬枣，就可以满足人体日常的能量需求，食用过量反而容易加重人体胃肠道负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，不利于人体健康。
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