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游泳的时候感觉下面进水了怎么办 女性游泳怎么防止进水

2022-08-04阅读(50171)
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女性生理结构较为特殊,在游泳的时候有可能会造成下体进水的情况,尤其是月经期的时候,那游泳的时候感觉下面进水了怎么办?女性游泳怎么防止进水?

游泳的时候感觉下面进水了怎么办

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1、及时清洗

如果在游泳的时候发现下体进水了可以立即进行清洗,可以选择用干净的温水清洗干净,也可以选择用一些消炎杀菌的洗液进行清洗,

2、及时检查

清洗过后还可以及时做妇科检查,检查是否造成感染,如果没有干净,就无需担心,因为本身女性阴道有一定的自净能力,一般在进水后会自行排出。

3、就医治疗

如果在游泳后,下体进水并且已经造成瘙痒等不适症状的话,建议及时就医治疗,并在专业医生的指导下进行治疗,以免病情加重。

女性游泳怎么防止进水

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用卫生棉条。

卫生棉条主要是用于吸收经血的,一般大容量的可以吸收1000毫升,放入私处在游泳时使用能起到短时间的避免私处进水的作用,进而避免下体被感染的情况。

但在使用卫生棉条时要注意不要使用很长时间,使用6~8小时后就及时进行更换,并且在游完用后及时用干净的温水清洗私处,清洗后及时换上干净的内裤,平时不要在不卫生的泳池去游泳。

游泳时感觉鼻子进水怎么办

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1、首先在游泳时感觉鼻子进水了要尽快浮出水面,让鼻腔内的水及时排出,水排出后肺就能和外界空气通气。

2、如果鼻腔内的水没有及时排出,可以选择用嘴吸气,然后继续用鼻子突起,再咳嗽几下,将鼻腔进入的水咳出来。

3、如果没有马上恢复的话,则需要尽快上岸,不要再用鼻子呼吸。可以用手指压住一侧鼻孔,由另一侧将呛进去的水轻轻擤出鼻腔,然后用同样的方法擤另一侧鼻腔,注意不要同时按住两侧鼻孔。

游泳时怎么防止鼻子进水

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在学游泳的时候就要学会用嘴巴呼气,鼻子憋气,也就是要学会在水下鼻子闭气,嘴巴呼气,水上嘴巴和鼻子慢慢呼气,再有节奏的进行换气。

如果闭气学的不是很好,或者是初学者的话,可以选择在游泳的时候使用鼻夹,将鼻腔堵住,这样能有效防止鼻子进水。

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