饮食指南 > 喉咙痛可以吃香蕉吗 喉咙痛吃香蕉有用吗
缓解喉咙疼痛的小妙招
捏揉喉咙
用手捏喉咙每一寸地方，天突穴位于喉结下的凹陷处，廉泉穴则于喉结上方的凹陷处，以大拇指进行点揉，可起到养阴生津、润肺化痰的作用。
食用黄色橄榄
橄榄，性温，味甘涩，为肺胃之果，能清咽生律，适合咳嗽且喉咙痛或浓痰咳不出的人食用，饭后吃1~2颗，可化痰润喉，常保喉咙顺畅，有抵抗力。
金银花连翘泡脚
泡脚能消除体内燥热、排毒消肿，对风热型感引起的喉咙痛、喉咙水肿有改善效果。
做法
1、银花30克、连翘50克、薄荷15克。
2、将药材放入锅中，加入1000毫升清水煎煮20分钟后熄火。
3、将药液连同药渣一起倒人浴桶中，加人适量温热水搅匀，趁热先熏蒸双脚至脚心发汗，再放人双脚泡洗30分钟。
4、每天熏泡1次，每次半小时，3天可见效。
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