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柚子能和柠檬一起吃吗 柚子和柠檬一起吃的好处

2018-08-27阅读(51)
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柚子和柠檬都是酸味较重的水果,也是生活中常见的两种水果,就是不知道柚子能和柠檬一起吃吗?柚子和柠檬一起吃的好处呢?

吃柠檬和柚子要注意什么

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1、不宜空腹食用。因为柠檬、柚子中含有大龄的酸性物质,空腹食用会促进胃酸的分泌,而且柚子是寒凉性的水果,空腹食用易刺激肠胃,引起肠胃的不适。

2、胃酸过多者不宜食用,柠檬、柚子这两种水果口感较酸,果酸含量丰富,本身就容易刺激胃酸分泌,若是胃酸过多的人群大量食用,容易导致胃灼热、胃痛的等肠胃不适。

 

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