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黄桃吃了会发胖吗
2016-06-13阅读(8126)
吃黄桃是可以带来不少的好处的，像祛除黑斑，延缓衰老。但是有的美眉却担心吃黄桃会发胖，于是不敢食用。那到底黄桃吃了会发胖吗？
吃黄桃如何避免发胖
1、控制每天吃黄桃的量，不能过多的食用，而且在晚上，特别是睡前4小时不要吃黄桃。
2、最好是能吃新鲜的黄桃，少吃由黄桃做成的罐头，在制作加工的过程中可能会加各种调料甚至加糖，不仅发胖几率大，吃多了对身体健康也是不好的。
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