运动损伤

leonard 发布 2016-06-29

羽毛球运动能够帮助增强人体体质，但是在运动中因为身体需要承受压力，特别是肩胛部、腰部、肘部，很容易出现运动损伤，羽毛球运动有哪些常见的运动损伤，我们又该怎么应对呢？肘部损伤打羽毛球...

清香发布 2016-06-17

羽毛球是很受欢迎的一项球类运动，不管是在室内还是室外都是可以进行的，但是有些人在打羽毛球过程中，会出现手腕扭伤疼痛的情况，这要怎么办呢？打羽毛球手腕扭伤是怎么回事羽毛球运动过程中，...

velazquez 发布 2016-06-16

打羽毛球可以说是好处多多，不仅能强身健体，而且还可以帮助减肥瘦身，不过也有人会担心打羽毛球会不会对膝盖造成伤害呢？打羽毛球伤膝盖吗科学的打羽毛球对膝盖伤害小，而不当的羽毛球运动，如...

撑着小伞潇洒走天下发布 2016-06-13

打篮球时，容易出现各种各样的运动伤害，其中在接球或是投球时，容易因用力过度、大力撞击等因素而导致手腕扭伤，产生疼痛感。那么打篮球手腕扭伤疼痛怎么办呢？停止运动在打篮球时出现手腕扭伤...

xiabin 发布 2016-06-13

打篮球的过程中，因为其剧烈的跑动或是撞击，可能会导致身体出现这样或那样的不适，其中腿抽筋就是比较常见的一种。那么打篮球腿抽筋要怎么办呢？打篮球腿抽筋的原因1、打篮球之前没有做好热身...

花宸发布 2016-06-13

篮球运动相对是比较激烈的，在打球过程中可能会出现跑跳用力过度或是被撞击，而出现腰扭伤的情况，那打篮球腰扭伤了怎么办？停止运动在打篮球过程中，如果出现腰扭伤的情况，要立即停止运动，不...

花宸发布 2016-06-12

篮球运动算是强度比较大的运动，在打篮球的过程中容易发生运动伤害，在打篮球后会出现膝盖疼、腿疼等等不适症状，而其中打篮球后腰疼也是比较常见的一种。那么打篮球后出现腰疼要怎么办呢？打篮...

wutian 发布 2016-05-19

相信很多人在进行篮球运动时，都经历过手指被戳伤的情况，即熟语说的吃萝卜。这是篮球运动中比较常见的运动伤害，那打篮球吃萝卜要怎么处理来恢复呢？打篮球为什么会戳伤手指篮球运动是比较激烈...

莫白安发布 2016-05-18

篮球运动可以说是运动项目中比较受欢迎的一种，而且很多人会时不时的来一场篮球赛，经常打篮球能够给身体带来诸多好处，但是也难免会出现一些运动伤害，像打篮球出现膝盖疼是很常见的现象。那么...

fighteryl 发布 2016-05-18

打篮球可以说是大多数人喜爱的运动，但是在激烈的篮球运动中，大多数人可能都经历过脚踝扭伤的情况，那么我们要怎么处理才好得快呢？停止运动打篮球过程中，出现脚踝扭伤的情况，要立即停止运动...