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橘子牛奶可以一起吃吗
2016-09-12阅读(4206)
橘子是秋冬季节常见的水果，而牛奶营养丰富，也是生活中常吃的食物，大家都知道食物之间吃存在相生相克的，那这橘子和牛奶能一起吃吗？
哪些食物不宜和橘子一起吃
除了牛奶外，橘子和下面这些食物也是不宜一起吃的。
1、黄瓜。黄瓜中含有维生素C分解酶会破坏橘子中所含的维生素C，降低橘子的营养价值。
2、萝卜。萝卜和橘子一起吃的话，会诱发或是导致甲状腺肿。
3、动物肝脏。动物肝脏中的铁、铜等离子容易让橘子中的维生素C氧化，降低原有的营养价值。
4、鳗鱼。橘子和鳗鱼是相克的，一起食用容易出现中毒现象。
5、蟹、鸡蛋。蟹和鸡蛋都是蛋白质含量很高的，而橘子中的果酸可能会使得蛋白质凝固，会影响蛋白质的消化和吸收。
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