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苦瓜片泡水冬季能喝吗 苦瓜片泡水有什么好处

2019-03-21阅读(49272)
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苦瓜干，是用苦瓜直接晒干而成的一种食物，具有不错的药用价值，就是不知道苦瓜干泡水喝有什么好处？苦瓜干和什么一起泡水？

苦瓜片泡水冬季能喝吗

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苦瓜片泡水冬季能喝。

苦瓜片泡水并没有特殊的规定时节，无论是冬天、还是夏天都均可浸泡，一年四季任何时间都可以，主要取决于自身是否需要，例如，生热上火，或其他原因引起体内燥热的情况，适当泡些苦瓜片水可以起到不错的缓解效果。

干苦瓜片用开水泡行吗

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可以，干苦瓜片需要用开水冲泡，有利于将其足够泡开，发挥当中的药用价值，同时也可以加入一些性质温热的食物，可以减轻苦瓜片的寒气，降低对肠胃的刺激。做法如下：

材料：苦瓜10克（3-4片）、枸杞10颗、山楂干5克。

做法：

1、清洗干净苦瓜干、山楂干、枸杞。

2、烧开一壶水，将所有材料倒入杯中。

3、倒入适量热水，盖上瓶盖，冲泡皆可。

苦瓜片泡水一天喝几杯好

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建议1-2杯即可（每次150ml）。

由于苦瓜片性质偏寒，饮用过多容易导致体内寒气过甚，影响身体健康，所以需要适量食用为宜，通常情况下，一天饮用2杯150ml左右的苦瓜片水，可以起到足够的清凉解热作用，有利于缓解燥热，又不会加重体内寒气。

苦瓜片泡水能天天喝吗

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不建议天天喝。

正是因为苦瓜片性质寒凉，泡水饮用会增强身体的寒凉程度，不适宜多喝，也不建议天天饮用，以免导致体内寒气过重，还可能会改变身体的体质状况，变得容易着凉感冒，因此苦瓜片泡水能不建议天天喝。

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