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啥时间不能吃柿子 柿子每次吃多少好
2019-04-19阅读(36558)
适当的食用柿子是有益身体健康的，柿子本身也有着丰富的营养价值，然而在不能吃柿子的时候吃柿子对身体也是有危害的。
柿子不能和什么一起吃
忌与蟹、鱼、虾一起吃。
中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
糖尿病可以吃柿子吗
不能吃。
糖尿病人勿食，柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他营养成分则不多，只含有少量的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和维生素C等。
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