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女人多吃苹果有什么好处 女人天天吃水果的好处

2019-05-06阅读(39016)
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苹果是我们生活中非常常见的水果之一,“一天一苹果,医生远离我”的俗语也经常被提及,由此可见经常吃苹果可以身体健康,那么女人每天吃苹果的好处有哪些呢?

苹果能中和人体酸性物质

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70%的疾病发生在酸性体质的女性身上,而苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力

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