母婴保健 > 怀孕可以吃荔枝吗 孕妇吃荔枝有什么好处
怀孕可以吃荔枝吗 孕妇吃荔枝有什么好处
2019-06-20阅读(50142)
入夏以来，荔枝上市，眼看着一颗颗又大又红的荔枝，禁不住有点流口水了，那么怀孕可以吃荔枝吗？
怀孕可以吃荔枝吗
荔枝是一种高营养的水果，而且它滋补功效明显，孕妇在怀孕期间身体代谢加快，需要吸收丰富的营养，这时它们是可以吃一些荔枝的，孕妇在吃荔枝以后，对增强身体素质和促进胎儿发育都有一定好处。
孕妇吃荔枝有什么好处
1、增强身体抗病能力
孕妇适量吃一些荔枝，可以吸收丰富的维生素c和植物蛋白以及碳水化合物，这些物质既能促进身体代谢，又能加快身体内免疫细胞再生，可以让孕妇身体自身的免疫功能明显提高，能防止她们在孕期出现多种疾病。
2、补充维生素
各种维生素是人体正常代谢时必需的营养成分，而孕妇在怀孕期间对维生素的需求量特别大，而荔枝这种水果中就含有多种对人体有益的维生素，平时孕妇食用以后可以吸收丰富的维生素，b和维生素c以及维生素e等营养成分，能促进胎儿脑部发育，也能提高孕妇身体素质，对维持孕期身体健康有很大好处。
孕妇吃荔枝的坏处
孕妇平时适量吃一些荔枝，对身体只有好处没有坏处，但那些患有高血糖的孕妇却不能吃荔枝，不然会让血糖进一步升高，容易诱发孕期高血糖。，孕妇在孕期过量吃荔枝会对身体产生明显坏处，因为荔枝是一种热性水果，如果孕妇在孕期过量吃荔枝，就会让身体出现多种上火症状，而且会让胎儿出生以后出现严重的胎毒。
相关问答推荐
-
0个回答Q 红毛丹是荔枝吗
-
1个回答Q 宝宝可以吃荔枝吗？过火的东西是不
-
0个回答Q 孕妇适当吃荔枝有什么好处？
-
0个回答Q 孕妇吃荔枝好吗
-
0个回答Q 荔枝吃多了会怎么样？
-
0个回答Q 糖尿病可以吃荔枝吗？
-
1个回答Q 该怎么烹制荔枝大米粥健脾止泻？
-
0个回答Q 荔枝发酸是什么原因
-
0个回答Q 体质差的人吃荔枝有什么作用吗？
-
0个回答Q 吃荔枝有什么好处吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
桑拿天里孕妇中暑的
宝宝夏季中暑饮食四
预防孕妇夏季中暑六
四个急救措施解决宝
备孕成功经验之爸爸
备孕期间，电脑、手
别趁着备孕期间大吃